یک مطالعه جدید با عنوان تأثیر مصرف تخممرغ اعلام کرده که ۱۳گرم معادل ۱/۵تخممرغ در روز برای یک رژیم غذایی با ۲۵۰۰کیلوکالری توصیه میشود.
یک مطالعه جدید با عنوان تأثیر مصرف تخممرغ اعلام کرده که ۱۳گرم معادل ۱/۵تخممرغ در روز برای یک رژیم غذایی با ۲۵۰۰کیلوکالری توصیه میشود.



































