۱۰ تمرین ساده برای حفظ قدرت و تحرک در سالمندی

بیشتر والدین امیدوارند که فرزندانشان رفتار دوستانه داشته باشند، مهربان، محبت‌آمیز و حامی یکدیگر باشند؛ اما تمایز بین فراز و نشیب‌های سالم خواهر و برادر و رابطه ناسالم می‌تواند دشوار باشد.

برنا – گروه علمی و فناوری: دانشمندان با ساخت نخستین مدل کاملا نسبیتی نشان داده‌اند که امواج گرانشی ناشی از سیاه‌چاله‌ها می‌توانند نشانه‌هایی از ماده‌تاریک اطراف آنها را آشکار کنند.

رئیس‌جمهور در پیامی درخشش و کسب مدال طلای آتوسا گلشادنژاد در رقابت‌های جهانی کاراته قاهره، را گفت و آن را نمادی از شایستگی، توانمندی و همت بانوان ایرانی در عرصه‌های جهانی دانست.

دونالد ترامپ رئیس جمهور آمریکا در تماسی تلفنی با رئیس جمهور ونزوئلا خواستار کنار کشیدن او از قدرت شده است.

وزیر امور خارجه جمهوری اسلامی ایران با مروری بر آخرین روندهای مرتبط با برنامه هسته‌ای ایران و اقدامات و مواضع آمریکا و سه کشور اروپایی، تصریح کرد: این آمریکاست که باید با جلب اعتماد ایران به دیپلماسی بازگردد.

دلار در حال عبور از سقف‌های ۱۱۸ و ۱۱۹ هزار تومانی است؛ روندی که توجه بازار را به خود جلب کرده، اما در بانک مرکزی به ریاست فرزین ظاهرا نشانه‌ای از تصمیم جدید و ویژه برای مدیریت کاهش ارزش ریال دیده نمی‌شود.

مشاور فرمانده کل سپاه گفت: انتشار برخی ویدئوها، برای تخریب چهره انسان‌های خدومی که تمام عمرشان را در دفاع از این ملت گذاشتند، حساب‌شده و توسط دشمن برنامه‌ریزی‌شده است.

دادگاه رژیم صهیونیستی که قرار بود فردا به اتهامات فساد نتانیاهو رسیدگی کند، بنا به درخواست او لغو شد.

جشنواره بانک رفاه کارگران برای ساخت تیزر تبلیغاتی خدمت کارت رفاهی، برگزار می‌شود.

معاون هماهنگی امور عمرانی استاندار کهگیلویه و بویراحمد گفت: مدارس برخی مناطق این استان فردا (سه شنبه ۱۱ آذر) تعطیل هستند.

کرمانشاه – مدیرکل میراث‌فرهنگی، گردشگری و صنایع‌دستی کرمانشاه از ثبت ملی جشنواره انگور روستای کندوله خبر داد و گفت: این رویداد نقش مؤثری در توسعه گردشگری روستایی دارد. داریوش فرمانی در گفتگو با خبرنگار مهر، با اعلام ثبت ملی جشنواره انگور کندوله شهرستان صحنه اظهار کرد: این جشنواره پس از طی مراحل کارشناسی و ارزیابی […]

بوشهر- امام جمعه دشتستان گفت: حجاب، نماد شخصیت زن مسلمان و سپری برای آرامش و امنیت وی است. به گزارش خبرنگار مهر، حجت‌الاسلام حسن مصلح ظهر دوشنبه در نشست هماهنگی پیاده روی خانواده‌های فاطمی و جشن میلاد حضرت فاطمه زهرا (س) در جمع نمایندگان دستگاه‌های اجرایی شهرستان ضمن تبریک میلاد حضرت فاطمه (س) و هفته […]

کرمانشاه – معاون استانداری کرمانشاه با تأکید بر نقش مؤثر سازمان‌های مردم‌نهاد، گفت: سمن‌ها به‌عنوان نمایندگان جامعه مدنی، نقش مهمی در افزایش مشارکت مردمی، اعتماد عمومی دارند. به گزارش خبرنگار مهر، بهرام سلیمانی، معاون سیاسی، امنیتی و اجتماعی استانداری کرمانشاه، عصر دوشنبه در سومین دوره انتخابات نمایندگان تشکل‌های مردم‌نهاد در شورای توسعه و حمایت از […]

وزیر امور خارجه جمهوری اسلامی ایران با «وولفویچ» دبیر شورای امنیت بلاروس دیدار و گفتگو کرد. به گزارش خبرنگار اعزامی مهر، سید عباس عراقچی وزیر امور خارجه جمهوری اسلامی ایران با «وولفویچ» دبیر شورای امنیت بلاروس دیدار و گفتگو کرد. گفتنی است، وزیر خارجه در جریان این سفر با رئیس جمهور و وزیرخارجه بلاروس نیز […]

مدیرکل برنامه‌ریزی شهرداری تهران گفت: بابد برنامه‌ریزی‌ها در اجرای پروژه‌های شهری براساس نیاز مردم باشد که این موضوع در حکمرانی مشارکتی محقق می‌شود. به گزارش خبرگزاری مهر، علی علاء الدینی مدیرکل برنامه‌ریزی، بودجه و کنترل عملکرد شهرداری تهران، عصر امروز -دوشنبه ۲۴ آذرماه ۱۴۰۴- در آئین آغاز چهارمین دوره برنامه مشارکتی «من شهر دارم» با […]

رئیس شورای حاکمیت انتقالی سودان به دعوت محمد بن سلمان ولیعهد عربستان به ریاض سفر کرد. به گزارش خبرگزاری مهر به نقل از الجزیره، عبدالفتاح البرهان رئیس شورای حاکمیت انتقالی سودان امروز دوشنبه به ریاض سفر کرد. این سفر در پاسخ به دعوت محمد بن سلمان ولیعهد عربستان انجام شده است. محمد بن عبدالرحمن معاون […]

کرمانشاه – در دیدار استاندار کرمانشاه با رئیس شورای مرکزی بنیاد مسکن انقلاب اسلامی، بر شتاب‌بخشی به اجرای طرح‌های مسکن محرومان و پیشبرد پروژه‌های نهضت ملی مسکن در استان تأکید شد. به گزارش خبرنگار مهر، منوچهر حبیبی عصر دوشنبه با حجت‌الاسلام روحانی‌نژاد، نماینده ولی‌فقیه و رئیس شورای مرکزی بنیاد مسکن انقلاب اسلامی، دیدار و گفت‌وگو […]

کرمانشاه – سرپرست امور آب و فاضلاب شهرستان کنگاور از راه‌اندازی مجدد چاه شماره ۳ دشت علی‌آباد خبر داد و گفت: با احیای این چاه، پایداری تأمین آب شرب منطقه تقویت شد. حبیب‌اله خزایی در گفتگو با خبرنگار مهر، اظهار کرد: چاه شماره ۳ دشت علی‌آباد که به دلیل نوسانات برق از مدار بهره‌برداری خارج […]

کرمانشاه – رئیس حج و زیارت استان کرمانشاه از اعزام ۲۶۰ زائر عمره از فرودگاه شهید اشرفی به مکه و مدینه خبر داد؛ زائران ۵ روز در هر شهر اقامت خواهند داشت. سعید کریمی‌خو در گفتگو با خبرنگار مهر، اعلام کرد: روز دوشنبه ۲۴ آذرماه ۱۴۰۴، زائران عمره گزار استان کرمانشاه از طریق فرودگاه شهید […]

تبریز-رییس انجمن جامعه شناسی ایران گفت: سالمندی یک بحران تدریجی و انباشتی است و مخاطره اصلی آن، بی‌توجهی نهادی به این موضوع است، ایران نیازمند بازتعریف نقش سالمندان در جامعه است. به گزارش خبرگزاری مهر، شیرین احمدنیا، روز دوشنبه در همایش «آینده جمعیت ایران در نگاه صاحب‌نظران علوم اجتماعی»، با بیان اینکه سالمندی جمعیت، دگرگونی […]