مطالعات زیاد انجام شده ثابت کرده که پیادهروی اولین قدم به سوی سلامت قلب سالم است. حتی تعداد متوسط قدمها، مانند تقریبا ۷ هزار قدم روزانه، در مقایسه با سطوح پایینتر فعالیت، با کاهش معنادار خطر بیماری قلبی همراه است.
مطالعات زیاد انجام شده ثابت کرده که پیادهروی اولین قدم به سوی سلامت قلب سالم است. حتی تعداد متوسط قدمها، مانند تقریبا ۷ هزار قدم روزانه، در مقایسه با سطوح پایینتر فعالیت، با کاهش معنادار خطر بیماری قلبی همراه است.
این مطلب بدون برچسب می باشد.
23 آذر 1404
برنا- گروه استانها: استاندار سمنان از اعلام سه روز عزای عمومی در سراسر استان به مناسبت ارتحال آیتالله سیدمحمد شاهچراغی (ره) خبر داد و گفت: بر این اساس، از روز یکشنبه ۲۳ آذر تا سهشنبه ۲۵ آذر ۱۴۰۴ عزای عمومی در استان و روز دوشنبه ۲۴ آذر در شهر سمنان تعطیل اعلام میشود.
23 آذر 1404
برنا – گروه سیاسی؛ وزیر جهادکشاورزی گفت: باید قیمت یارانهای اختصاصیافته به واردات نهادههای دامی اصلاح شود. این اقدام کمک میکند تا تولید داخل در کنار واردات بتواند رشد کند و در نهایت کشور به سمت خودکفایی واقعی در نهادههای دامی حرکت کند.
23 آذر 1404
برنا – گروه استانها: مدیرعامل جمعیت هلال احمر استان بوشهر از انجام ۱۵ عملیات امداد و نجات در پی بارشهای شدید باران در نقاط مختلف استان خبر داد و گفت این عملیاتها به امدادرسانی به دهها نفر از حادثهدیدگان منجر شده است.
10 آذر 1404رئیسجمهور در پیامی درخشش و کسب مدال طلای آتوسا گلشادنژاد در رقابتهای جهانی کاراته قاهره، را گفت و آن را نمادی از شایستگی، توانمندی و همت بانوان ایرانی در عرصههای جهانی دانست.
23 آذر 1404یزد_ مدیرعامل جمعیت هلال احمر استان یزد گفت: دو فرد گرفتار در مناطق صعبالعبور کوهستانی مهریز، بعد از ۲۶ ساعت تلاش مستمر و طاقتفرسای نیروهای امدادی هلالاحمر استان، با موفقیت نجات یافتند. محمد عشقی در گفتوگو با خبرنگار مهر در تشریح عملیات نجات دو فرد گرفتار در ارتفاعات شهرستان مهریز اظهار داشت: در پی اعلام […]
10 آذر 1404دلار در حال عبور از سقفهای ۱۱۸ و ۱۱۹ هزار تومانی است؛ روندی که توجه بازار را به خود جلب کرده، اما در بانک مرکزی به ریاست فرزین ظاهرا نشانهای از تصمیم جدید و ویژه برای مدیریت کاهش ارزش ریال دیده نمیشود.
10 آذر 1404مشاور فرمانده کل سپاه گفت: انتشار برخی ویدئوها، برای تخریب چهره انسانهای خدومی که تمام عمرشان را در دفاع از این ملت گذاشتند، حسابشده و توسط دشمن برنامهریزیشده است.
18 آذر 1404بیشتر والدین امیدوارند که فرزندانشان رفتار دوستانه داشته باشند، مهربان، محبتآمیز و حامی یکدیگر باشند؛ اما تمایز بین فراز و نشیبهای سالم خواهر و برادر و رابطه ناسالم میتواند دشوار باشد.
10 آذر 1404دادگاه رژیم صهیونیستی که قرار بود فردا به اتهامات فساد نتانیاهو رسیدگی کند، بنا به درخواست او لغو شد.
10 آذر 1404وزیر امور خارجه جمهوری اسلامی ایران با مروری بر آخرین روندهای مرتبط با برنامه هستهای ایران و اقدامات و مواضع آمریکا و سه کشور اروپایی، تصریح کرد: این آمریکاست که باید با جلب اعتماد ایران به دیپلماسی بازگردد.
10 آذر 1404معاون هماهنگی امور عمرانی استاندار کهگیلویه و بویراحمد گفت: مدارس برخی مناطق این استان فردا (سه شنبه ۱۱ آذر) تعطیل هستند.
10 آذر 1404جشنواره بانک رفاه کارگران برای ساخت تیزر تبلیغاتی خدمت کارت رفاهی، برگزار میشود.
10 آذر 1404دونالد ترامپ رئیس جمهور آمریکا در تماسی تلفنی با رئیس جمهور ونزوئلا خواستار کنار کشیدن او از قدرت شده است.
23 آذر 1404یزد_ مدیرعامل جمعیت هلال احمر استان یزد گفت: دو فرد گرفتار در مناطق صعبالعبور کوهستانی مهریز، بعد از ۲۶ ساعت تلاش مستمر و طاقتفرسای نیروهای امدادی هلالاحمر استان، با موفقیت نجات یافتند. محمد عشقی در گفتوگو با خبرنگار مهر در تشریح عملیات نجات دو فرد گرفتار در ارتفاعات شهرستان مهریز اظهار داشت: در پی اعلام […]
23 آذر 1404
23 آذر 1404شاهنگی نویسنده کتاب «خوانشی نقادانه از آثار رضا امیرخانی» به بهانه اوضاع نابسامان جسمی این روزهای رضا امیرخانی یادداشتی نوشته و آن را برای انتشار در اختیار خبرگزاری مهر قرار داده است. به گزارش خبرنگار مهر، محمدحسن شاهنگی نویسنده کتاب «خوانشی نقادانه از آثار رضا امیرخانی» به بهانه اوضاع نابسامان جسمی این روزهای رضا امیرخانی […]
23 آذر 1404جاسک- فرمانده یگان حفاظت منابع آبزیان شیلات هرمزگان، از توقیف سه فروند شناور متخلف و دستگیری مجموعاً ۸ متهم در سواحل شهرستان جاسک خبر داد. به گزارش خبرگزاری مهر، سرهنگ مسعود احسانی اظهار کرد: در مورخ ۲۰ آذر ۱۴۰۴، طی گشت مشترک دریایی ناوگروه شناوری پایگاه دریابانی و یگان حفاظت منابع، دو فروند لنج سمبوک […]
23 آذر 1404دبیر کارگروه ساماندهی مد و لباس کشور با ارائه پیشنهاد تأسیس موزه مجازی مد و لباس گفت: برای ایجاد این موزه آماده همکاری هستیم. به گزارش خبرگزاری مهر، سومین آیین نکوداشت روز خیاط توسط انجمن طراحان لباس و پارچه ایران در حالی در تالار آوینی دانشکده هنرهای زیبای دانشگاه تهران برگزار شد که برخی سخنرانان […]
23 آذر 1404بابلسر – صیادان مازندرانی از بهبود نسبی میزان صید نسبت به سال گذشته خبر میدهند اما این مسئله نتوانسته از مشکلات معیشتی و هزینههای سنگین کم کند. خبرگزاری مهر، گروه استانها: با آغاز فصل صید ماهیان استخوانی در سواحل جنوبی دریای خزر، صیادان مازندرانی از بهبود نسبی میزان صید نسبت به سال گذشته خبر میدهند؛ […]
23 آذر 1404مهرداد زاهدیان، ساعد نیک ذات و سیف الله صمدیان سه داور بخش مجموعه عکس مستند «از قاب تا روایت مستند» نوزدهمین جشنواره بینالمللی فیلم مستند ایران «سینماحقیقت» هستند. به گزارش خبرگزاری مهر به نقل از ستاد خبری جشنواره سینماحقیقت، مهرداد زاهدیان مستندساز، عکاس و مدرس سینما، به عنوان داور در جشنوارههای مختلف، سیف الله صمدیان […]
23 آذر 1404یزد_ سرمربی تیم فوتبال شهید قندی یزد تقابل فولاد هرمزگان را دیداری دشوار توصیف و از آمادگی تیمش برای کسب نخستین پیروزی خانگی فصل خبر داد. ایمان رزاقیراد پیش از دیدار هفته نهم لیگ دسته دو مقابل فولاد هرمزگان در گفتوگو با خبرنگار مهر، اظهار کرد: فولاد هرمزگان طی سه تا چهار سال اخیر با […]
23 آذر 1404آمریکا و اسرائیل دچار سرگردانی راهبردی شدهاند، در رسانهها از پیروزی خود در جنگ ۱۲ روزه میگویند و در اتاقهای فکرشان بدنبال راهکارهای دیگر برای پیروزی و جبران شکستهای خود میگردند. خبرگزاری مهر؛ یادداشت مهمان – ناصر کنعانی چافی: غرب آسیا منطقه پیچیدهای است، سرزمینِ تولد، رشد، بالندگی و جهانی شدن تمدنهای بزرگی است، حوزه […]
23 آذر 1404گرمسار_علی همتی، فرماندار شهرستان گرمسار، از مراحل نصب دستگاههای فشارشکن شرکت آب و فاضلاب شهرستان بازدید کرد و این اقدام را گامی مهم در بهبود توزیع عادلانه آب و مدیریت منابع آبی عنوان کرد. دریافت ۳۲ MB فیلم: زهره عرب عامری کد خبر ۶۶۸۸۲۵۵ فریاد نماینده گرمسار از بیآبی؛ درخواست برخورد با متخلفان منابع آبی […]
10 آذر 1404
دبیر کارگروه اضطرار آلودگی هوای استان تهران با اشاره به مصوبات کارگروه اضطرار آلودگی هوا از تداوم آموزش غیرحضوری دانشگاهها و مدارس استان تهران به استثنای ۵ شهرستان ملارد، رباط کریم، دماوند، فیروزکوه و پردیس برای ۱۱ آذرماه سال جاری خبر داد.
10 آذر 1404
رئیس مرکز تحقیقات ایدز ایران با اشاره به شناسایی بیش از ۲۵ هزار مبتلا به اچآیوی در کشور، از درمان رایگان مبتلایان در مراکز مشاوره بیماریهای رفتاری خبر داد.
10 آذر 1404
قیمت بنزین در ایران همواره محل مناقشه بوده، از دهه ۷۰ تا امروز سیاستها بین افزایش تدریجی، تثبیت قیمت و سهمیهبندی نوسان کرده و حالا این سؤال مطرح است؛ بنزین در ایران ارزان است یا گران وآیا سیاستهای فعلی واقعاً مصرف را کنترل و عدالت را محقق میکند؟
10 آذر 1404
با دستور رئیسجمهور و ارسال لایحه دو فوریتی اصلاح ماده ۱۰۶ قانون مدیریت خدمات کشوری به مجلس، دولت گام مهمی برای کاهش شکاف مزدی میان شاغلان و بازنشستگان برداشت.
10 آذر 1404
رئیس اتاق بازرگانی مشترک ایران و آفریقا گفت: یکی از مهمترین نتایج بانکهای ناتراز رشد تورم و اثرات منفی اقتصادی است. اعتماد عمومی سرمایه حاکمیت است و باید از آن حفاظت شود.
10 آذر 1404
در اوج فشار معیشتی و گلایه مردم از کمبود منابع حمایتی، هزینهکردهای چندمیلیاردی برای برگزاری همایشهای تکراری و بیحاصل در دستگاههای مختلف دولتی معنایی ندارد و دولت باید در برگزاری این همایشهای غیرضروری تجدیدنظر کند.
10 آذر 1404
بررسی نمودارهای منتشرشده در میزگرد اقتصادی شبکه خبر نشان میدهد بهخلاف برداشت اولیه، ارز ترجیحی نهتنها بیاثر نبوده بلکه هرجا اززنجیره تولید حذف شده تورم خوراکیها جهش کرده و همراستایی برخی کالاها با تورم کل نشانه اصابت نسبی همین یارانه محدود است.
23 آذر 1404
برنا- گروه استانها: استاندار سمنان از اعلام سه روز عزای عمومی در سراسر استان به مناسبت ارتحال آیتالله سیدمحمد شاهچراغی (ره) خبر داد و گفت: بر این اساس، از روز یکشنبه ۲۳ آذر تا سهشنبه ۲۵ آذر ۱۴۰۴ عزای عمومی در استان و روز دوشنبه ۲۴ آذر در شهر سمنان تعطیل اعلام میشود.
23 آذر 1404
برنا – گروه سیاسی؛ وزیر جهادکشاورزی گفت: باید قیمت یارانهای اختصاصیافته به واردات نهادههای دامی اصلاح شود. این اقدام کمک میکند تا تولید داخل در کنار واردات بتواند رشد کند و در نهایت کشور به سمت خودکفایی واقعی در نهادههای دامی حرکت کند.
23 آذر 1404
برنا – گروه استانها: مدیرعامل جمعیت هلال احمر استان بوشهر از انجام ۱۵ عملیات امداد و نجات در پی بارشهای شدید باران در نقاط مختلف استان خبر داد و گفت این عملیاتها به امدادرسانی به دهها نفر از حادثهدیدگان منجر شده است.
23 آذر 1404
ریزش مو و کمپشت شدن موها برای بسیاری از افراد دغدغه بزرگی است. امروزه روشهای متعددی برای ترمیم مو و بازگرداندن ظاهر پرپشت موها وجود دارد که یکی از آنها میکرو اسکالپ سر (Scalp Micropigmentation) است.شاید این پرسش برای شما پیش بیاید که کاشت مو به روش میکرو اسکالپ چیست و چه تفاوتی با روشهای […]
23 آذر 1404
برنا – گروه استانها: استاندار بوشهر جشنواره ملی چندرسانهای فناوری هستهای و زندگی را فرصتی مهم برای معرفی ظرفیتهای راهبردی استان، تقویت هویت بومی و ملی و تبیین کاربردهای صلحآمیز فناوری هستهای در کشور عنوان کرد.
10 آذر 1404
رئیس فدراسیون فوتبال گفت: رایزنیهای خودمان را انجام میدهیم تا بهترین تصمیم را در مورد حضور یا عدم حضور در مراسم قرعه کشی جام جهانی ۲۰۲۶ بگیریم.
10 آذر 1404
درخواست باشگاه پرسپولیس برای صدور دستور موقت و جلوگیری از انجام دیدار با تراکتور در جام حذفی، از سوی دادگاه CAS رد شد.
