زخم‌های نادیده و چرخه خشونت
زخم‌های نادیده و چرخه خشونت

خشونت و افراطی‌گری، بیش از آنکه محصول یک انتخاب آگاهانه باشند، اغلب واکنشی روانی به زخم‌های عمیق و حل‌نشده فردی و اجتماعی‌اند. انسانی که بارها طردشدن، بی‌عدالتی یا نادیده‌گرفته‌شدن را تجربه کرده و مهارت شناخت و بیان هیجان‌های خود را نیاموخته است، به‌تدریج خشم فروخورده‌اش را در قالب رفتارهای تند و افراطی بروز می‌دهد. در […]

زخم‌های نادیده و چرخه خشونت

خشونت و افراطی‌گری، بیش از آنکه محصول یک انتخاب آگاهانه باشند، اغلب واکنشی روانی به زخم‌های عمیق و حل‌نشده فردی و اجتماعی‌اند.

انسانی که بارها طردشدن، بی‌عدالتی یا نادیده‌گرفته‌شدن را تجربه کرده و مهارت شناخت و بیان هیجان‌های خود را نیاموخته است، به‌تدریج خشم فروخورده‌اش را در قالب رفتارهای تند و افراطی بروز می‌دهد. در این فرآیند، ذهن برای کاهش اضطراب، جهان را به دوگانه ساده «ما و آن‌ها» تقسیم می‌کند؛ نگاهی که بستر شکل‌گیری خشونت را فراهم می‌سازد.

از منظر روان‌شناسی، افراطی‌گری معمولاً با تفکر مطلق‌گرا، ناتوانی در تحمل ابهام و ضعف در تنظیم هیجان همراه است. چنین فردی به‌جای گفت‌وگو، حذف را برمی‌گزیند؛ به‌جای شنیدن، فریاد می‌زند؛ و به‌جای همدلی، دشمن می‌سازد. نتیجه این مسیر، نه‌تنها آسیب به دیگران، بلکه گرفتارشدن خود فرد در چرخه‌ای از اضطراب، خشم و انزواست.

مقابله مؤثر با خشونت، صرفاً با ابزارهای بازدارنده و برخوردهای قهری به نتیجه‌ای پایدار نمی‌رسد. پیشگیری واقعی از مسیر آموزش مهارت‌های روانی و اجتماعی می‌گذرد؛ مهارت‌هایی چون گفت‌وگوی سالم، پرورش همدلی، تقویت تفکر انتقادی، افزایش تاب‌آوری و یادگیری شیوه‌های درست ابراز خشم. هر اندازه اعضای جامعه در شناخت و تنظیم هیجان‌های خود توانمندتر باشند، احتمال بروز رفتارهای خشونت‌آمیز و افراطی به‌طور معناداری کاهش می‌یابد.

خشونت‌ستیزی تنها یک شعار نیست؛ مسئولیتی روانی و اجتماعی است که از خانواده آغاز می‌شود، در مدرسه تقویت می‌گردد و در فرهنگ عمومی نهادینه می‌شود. بی‌تردید، ذهن‌های سالم و آگاه، امن‌ترین دیوارهای یک جامعه‌است.

*معاون فرهنگی اجتماعی فرماندهی انتظامی استان سمنان

کد مطلب ۲۱۵۷۷۵۱

    خرید ارزان بلیط هواپیما از ۹۰۰ ایرلاین رزرو ارزان ۱.۵ میلیون هتل در سراسر دنیا خرید آنلاین بلیط قطار با بهترین قیمت انواع تورهای مسافرتی، برای هر نوع سلیقه اخذ ویزای آنلاین ۵۰ کشور در کوتاه‌ترین زمان صدور فوری انواع بیمه مسافرتی داخلی و خارجی
  • لرستان در مسیر امتیازگیری ملی /  عدالت آموزشی و انرژی پاک در خط مقدم

    لرستان در مسیر امتیازگیری ملی / عدالت آموزشی و انرژی پاک در خط مقدم

  • تمهیدات حج ۱۴۰۵ در استان سمنان اندیشیده شد

    تمهیدات حج ۱۴۰۵ در استان سمنان اندیشیده شد

  • لرستان در مسابقات جام شهدای مهارت قهرمان شد

    لرستان در مسابقات جام شهدای مهارت قهرمان شد

  • یارانه مراکز نگهداری معلولان پاسخگوی هزینه‌ها نیست

    یارانه مراکز نگهداری معلولان پاسخگوی هزینه‌ها نیست

  • کلنگ ساخت مدرسه ۹ کلاسه خیرساز در شاهرود به زمین زده شد

    کلنگ ساخت مدرسه ۹ کلاسه خیرساز در شاهرود به زمین زده شد